■2010年7月21日

セミナー「次代へ羽ばたくインドネシア ～期待高まる潜在力～」に参加して

■2010年7月10日

【7/10～11】インドネシア・フェスティバル2010＠代々木公園

■2010年7月 4日

憧れの早朝京都ラン。朝5時スタート25キロ走破の感動！

■2010年4月20日

アマンキラ支配人、Tracyさんとの再会

■2010年3月27日

「サイパンマラソン2010」（１）海外マラソンの楽しさを知らされて

■2010年3月22日

「サイパンマラソン2010」（初の海外マラソンでハーフの部を完走!!）

■2010年2月27日

「東京マラソン2010」は、いよいよ明日！

■2010年2月11日

親子マラソンのすすめ（２歳から始めるマラソン入門）

■2010年2月 3日

「第8回・新宿シティハーフマラソン」（2年ぶりに10キロの部へ、そして予想外の感動！）

■2010年1月19日

【2/27(土)】第２回ラグジュアリーライフスタイル国際会議＠金沢

■2009年12月15日

「第5回・伊勢崎シティマラソン」（参加者たった250人のハーフマラソン）

■2009年12月13日

「第38回タートルマラソン全国大会」（昨年の失敗を乗り越え、大満足の結果に！）

■2009年11月30日

久しぶりの皇居ラン、朝食前の25キロ走!!

■2009年11月23日

「ＪＯＧＬＩＳ」皇居前に東京ＦＭのランニング施設がオープン！

■2009年11月23日

タレントの大櫛エリカさんと皇居を一周!!

■2009年11月16日

バンコクの高層ビル最上階に「ドーム」を建造した女性の名言「THE DOME AT STATE TOWER」

■2009年11月14日

飛行機の機内用ベビーベッド「バシネット」（タイ航空の場合）

■2009年11月13日

タイに行ってきました！

■2009年10月12日

「伝説のホテル」から、千葉「太東」駅へのウォーキング

■2009年10月 9日

「伝説のホテル」建設予定地を行く！

■2009年10月 7日

千葉「長者町」駅から「伝説のホテル」へのウォーキング

■2009年10月 7日

「伝説のホテル」建設予定地までの往復８キロのウォーキング

■2009年10月 4日

「第2回・いすみ健康マラソン（増田明美杯）」（とても走りやすいハーフコース！）

■2009年9月26日

１週間で100キロのジョギングを達成！

■2009年9月24日

9日間で106キロを走り切った「ランニングマラソン」という練習法

■2009年7月16日

「二期倶楽部」の宿泊に無料でご招待をいただいて

■2009年6月14日

第26回高崎群馬の森さわやかマラソン

■2009年6月 9日

深夜のプールの心地良さ

■2009年6月 7日

先週（6/1週）のジョギング走行距離は70キロ

■2009年6月 2日

Nike+iPodについてのアドバイスいただき、感謝！